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　　中医美容美颜大全 一中医美容排毒 要说健康排毒中医也有不俗的作用关键在于你是否找到了适合自己的排毒方法。对那些脸上痘痘顽固、便秘严重的人而言更是值得推荐。 吃藿香为脾胃排毒 藿香其性微温味辛入脾、胃、肺经。现代药理研究证明藿香含挥发油油中主要成分为甲基胡椒酚、柠檬烯 能促进胃液分泌增强消化力使身体的毒素从肠道顺畅排出。 《本草正义》言其“芳香而不嫌其猛烈湿煦而不偏于燥烈能祛除阴霾湿邪而助脾胃正气为湿困脾阳、倦怠无力、饮食不甘、舌苔浊垢者最捷之药”。 天冬润肺...

　　中医美容美颜大全 一中医美容排毒 要说健康排毒中医也有不俗的作用关键在于你是否找到了适合自己的排毒方法。对那些脸上痘痘顽固、便秘严重的人而言更是值得推荐。 吃藿香为脾胃排毒 藿香其性微温味辛入脾、胃、肺经。现代药理研究证明藿香含挥发油油中主要成分为甲基胡椒酚、柠檬烯 能促进胃液分泌增强消化力使身体的毒素从肠道顺畅排出。 《本草正义》言其“芳香而不嫌其猛烈湿煦而不偏于燥烈能祛除阴霾湿邪而助脾胃正气为湿困脾阳、倦怠无力、饮食不甘、舌苔浊垢者最捷之药”。 天冬润肺又降火 天冬味甘苦、性大寒。又名天门冬、大当门根。干透者质坚硬而脆未干透者质柔软有黏性。它能滋阴润肺、止咳消痰有效帮助排除肺部的毒素同时还能降火、帮助排泄主治肺结核、吐脓吐血、痰嗽喘促、糖尿病、咽喉炎、扁桃体炎、足下热痛、虚劳骨蒸、阴虚有火之症。煎汤用量一般为 615 克。 当归煎汤清肠胃 当归味甘、辛性温能润肠通便用于血虚肠燥便秘进食后能增强肠胃吸收功能促进新陈代谢利于身体废物的排出。同时其甘温质润为活血、补血良药能维持身体血液的正常循环帮助血液排毒。煎服用量一般为 5~15 克。 使君子促进消化 使君子性温味甘入脾、胃、大肠经具杀虫、消积、健脾的功效。其甘温是温和之温能助饮食之动化而疏导肠中积滞且富有脂液所以滑利流通能帮助身体的毒素从肠道顺畅排出。以使君子为主治疗小儿疳积、消化不良、食欲不振等十分有效其方法是取使君子 30 克去皮炙厚朴、陈皮、川芎各 0.3 克研为细末调匀用蜂蜜调制成黄豆大小的丸3 岁以上的小儿每次服 2 颗3 岁以下者每次服 1 颗以米汤送服。 海松子润肺去燥 海松子性温味甘入肝、肺、大肠经。海松子含有脂肪油(约占 74%其中以油酸酯、亚油酸脂为主)、蛋白质、挥发油、糖、磷、铁、钙等。海松子的主要排毒功效是清除肺部的毒素能滋阴、润肺、止咳祛风通络散寒除湿补血养肝滋阴潜阳益气补血。与胡桃肉一起可以温养肺肾、润燥、止咳、化痰。二味相合以蜂蜜相辅补肾、润肺、止咳宜于肺肾两虚之久咳痰喘。用量一般为 10 克。 常食莲子能静心