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　　黄瓜的美容护肤小窍门篇一：黄瓜美容护肤的方法大全吃黄瓜，超级养颜。黄瓜的一个显着特点是它的含水量高达96%-98%，是瓜果蔬菜中最高的。炎夏季节，口燥舌干，一根黄瓜就可使人口渴顿解，甘凉满口。你可知道利用黄瓜来美容么，简单有效哦!那么我们来看看黄瓜的最新吃法吧。康问答黄瓜的吃法一、生吃黄瓜美容：用黄瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚丝、拌鸡丝，也可拿整根黄瓜当水果吃。二、黄瓜汁：黄瓜汁可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳.将黄瓜榨汁，用棉球蘸汁搽脸对皱纹处反复多次搽用。三、黄瓜敷面：把黄瓜切成薄片，可临睡前贴在脸上，第二天早晨去掉，你会发现皮肤比昨日光滑、润泽多了。黄瓜捣碎绞出汁，加1个鸡蛋清，搅和在一起，洗脸后擦在脸上，，静卧20分钟(此法适于湿性皮肤)，然后用清水冲洗干净。黄瓜的美容功效1、黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。更神奇的是黄瓜的美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容作用。美容功效：排毒美容。2、黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,将黄瓜(皮、肉及籽)榨成汁,用棉球蘸汁搽脸,对皱纹处反复多次搽用.黄瓜捣碎绞出汁,加1个鸡蛋清,搅和在一起,洗脸后擦在脸上,静卧20分钟(此法适于湿性皮肤),然后用清水冲洗干净。美容功效：收敛皮肤皱纹紧致除皱。3、黄瓜是十分有效的天然美容品。据专家研究，鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。除了多吃黄瓜，还可将黄瓜切片每天晚上敷于脸上，长期坚持，皮肤会越来越年轻美容功效：抗氧化抗衰老除皱。4、黄瓜含有丰富的维生素C，具有美白功效。取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白的作用。美容功效：美白去斑美白护肤美白祛斑。篇二：十大美容护肤小窍门1、牛奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服，这也是生活小常识）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2、芦荟美白准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。3、蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约１５分钟洗去。建议每星期做１－２次4、蔬菜美白将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。5、醋蛋液美白取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。6.蜂蜜蛋白膜新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。7、中医美白材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。用法：洗脸：加适量的水，即可。敷脸：加蜂蜜，牛奶及１／４颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期１～２次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变，又便宜。8、白芷美白材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。做法:1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。9、珍珠粉美白功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。10、鲜果美白功效：美白，补水，很适合夏季使用。做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。在送一些女性实用偏方：1、睡前唇部抹上点凡士林，几便宜又好用，唇部会又细又嫩，也较容易上妆。2、涂指甲油之前，可以先用醋软化交织，再用凡士林，不但能形成保护膜，让指甲油的化学成分不会直接侵蚀指甲，还能使颜色鲜亮，不宜脱落。3、一小杯红酒加2-3勺的蜂蜜，调至浓稠状态敷脸，八分干后用温水洗净。红酒中的葡萄酒酸能促进新陈代谢，去除粗糙，蜂蜜则兼具保湿和滋养功能。但此法对酒精过敏的人不适合。4、用10-12颗红枣加龙眼肉，加入8分满水蒸半小时，每天早晚喝，会让贫血的人有好气色，还能提神醒脑。5、用青椒半个或一个（洗净切皮去籽），加苦瓜半个，加大黄瓜，在加青苹果一个（切皮），放入果菜机打成蔬菜汁，每天清晨一杯（500cc)，养颜美容又健康，便秘也有所改善。篇三：女人们不可不知的美容护肤小窍门女人们不可不知的美容护肤小窍门女人一定要记住，自己的事自己做要好好的对待自己一定要吃好玩好睡好喝好，才对得起自己这张脸！美容护肤小窍门(一)：1:头发看起来暗沉沉的煤油生气的话，你爱喝的花草茶也许能重新赋予他 们活力。泡一大缸柠檬洋甘菊茶，待冷 却后，将头发浸泡入内一段时 间后再洗 干净，头发瞬间亮丽起来。2：如果脸上 有痘的话，注意不要吃辛辣和油腻的食 物、少喝汽水，少吃甜食，要吃多一些 蔬菜和水果，可以使用控油的护肤品， 吸油时切勿用纸巾，要用吸油纸哦。 43: 每天起床喝2 杯水，其中一杯加些盐巴， 可以清肠胃。先用温水再用冷水洗脸会 让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。但也 不要忘记用适合自己 的护肤品哦，祝你 有愉快的一天!~~ 4:美容专家Vaishaly Petel 建议大家 使用含镁的牛奶滋润脸部，因为牛奶中 的镁合物具有消炎、抗菌的作用，使用 后肌肤吸收其他护肤品中养 分的程度 比使用粘土面膜还要出色。牛奶般完美 肌肤全靠线：秋季的饮食有以下禁忌:①、不要 暴饮暴食②少吃刺激食品③饮食不要过 于生冷④应忌过燥的食物 6:粉底霜无论是粉状的还是液体型 的，都是在皮肤上形成一层薄膜。但粉 状的太干，液体型虽然湿润，却又干得 太快，而乳液型是水油两种原 料制作 的，能长时间保持湿度，户外运动前适 当涂些乳剂粉底霜，不然的话，在烈日 下皮肤会生雀斑和褐斑的 7：经过日晒的皮肤会变得干燥，失 掉水分，表面角质变硬，应补充水分， 手头要经常带着乳液，一发干就涂上些， 勤补充水分。脸白不待言 ，手和胳膊也 要勤擦乳液。 8：很多人喜欢把爽肤水倒到手心再 往脸上抹，其实这样的涂抹方式并不合 理，如果手部够清洁的话，抹在脸上还 会造成二次污染，影响护肤 效果。爽肤 水一定要用化妆棉轻拍脸部和颈部，或 者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还 可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干 爽清洁。 9：睡前用化妆棉加上化妆水完全浸 湿后，敷在脸上20 分钟，每周3 次，您 的皮肤会有想不到的水亮清透! 0：秋季护肤的主题依然是美白和保 湿。对于油性皮肤而言，虽然一到夏天 脸庞都显得油光光的，但一进入秋季， 皮肤同样会干燥、起皮。此时首先要做 的是给皮肤补水，专家建议，油性皮肤 者不妨用去油紧肤水，它既可以收缩毛 孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于 油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮 肤来说，具有抑止油脂分泌、消炎等作 用。美容护肤小窍门(二)： 1:先用温水再用冷水洗脸会让肌肤 既干净且毛细孔会变小喔。 2:预防痘痘的方法：少吃刺激性的东 西啊,少熬夜,一定要多喝水不熬夜，少吃 油炸类的东西，保持皮肤清洁。 3:鼻炎(包括过敏性、萎缩性和鼻窦 炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味 不灵敏)：用黄砖一块，放火上烧烫，取 下，将一调羹醋倒在热砖 上，此时有大 量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日 两次，连用7 天，消热、消炎，解毒通 窍，治各类鼻炎，有特效. 4:教你如何避免眼角长出鱼尾纹?用 两手的手指字两边眼角沿着下眼眶按摩 6 小圈，然后绕过上眼眶，回到眼尾处轻 轻地按一下。即可轻松避 免鱼尾纹。 5：油性或中性皮肤的人，定期用柠 檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。 6:雀斑多数都属于遗传性质。所以做 雀斑时要使用外用祛斑产品，(如璀璨唯 白精华唯白更新晚霜)，注意补水和防晒。 还应口服VC、六味地 黄丸等帮助调节内 分泌，避免日晒、保持充足睡眠，多吃 果蔬类食品，可以明显淡化斑点。 7:每天咀嚼口香糖5~20 分钟，可使 面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀 嚼能运动面部肌肉，改变面部细胞的代 谢功能。 8:中医认为，白萝卜可“利五脏、令 人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功 能，是由于其含有丰富的维生素C。维生 素C 为抗氧化剂，能抑制 黑色素合成， 阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此， 常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 9:菠萝汁是绝好的洁肤品，它蕴含的 酶可以去除肌肤上的污渍。你可以用手 或用化妆棉取用一些菠萝汁，然后再脸 上轻轻按摩。有更好的清洁 效果。 10:每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞 缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现 皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑 一笑，十年少。情绪稳定对 内分泌平衡 十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人 是美丽的，这不只是一种心理上的印象。 美容护肤小窍门(三)： 1:取黑木耳30 克，红枣20 枚。将黑 木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半 个小时左右。每日早、晚餐后各一次。 经常服食，可以驻颜祛斑、健 美丰肌， 并用于治疗面部黑斑、形瘦。 2:不管你是什么样的皮肤，千万不能 用肥皂、香皂洗脸，因为它们是碱性的， 破坏皮肤的PH 值，干的越用越干，油的 越用越油，所以根据自己 的肤质选用护 肤品是很重要的。3：淤青不见了。跌倒 后可能淤青一大块，又难看又不好穿短 裙，怎么办?MM们可以把鸡蛋煮熟剥壳 后在淤青上滚一滚，很快它就慢慢消失 了 。你可以试试哦，这样穿裙子就漂亮 了哦! 4：快速消除黑眼圈，起床后洗个脸， 用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩， 约5 分钟，可促进眼下的血液循环，黑 眼圈瞬间可以变红润哦，假 如有黑眼圈 的MM们都可以试试看哦。5:每天一大 杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月， 不但减少青春痘产生，还可以使痘疤都 会慢慢退掉哦，这样还可以预防痘痘的 产生哦。 MM们赶紧的试试吧 6:知道怎么样可以预防长痘痘吗?别 情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在 脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发 的不洁有时也容易刺激脸部 肌肤长出 恼人的痘痘，MM们只要注意这些就可 以预防了哦! 7:用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1 的配 方调匀，每周敷脸2 次，每次15-20 分钟， 用温水洗净，将化妆棉沾湿化妆水轻拍 脸蛋，此项秘方需加配上 一项独门绝招 –每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后 将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将 珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 8:感光食物一般来说有田螺、芥菜、 油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹 菜、韭菜、红豆等。这些食物里都含有 感光类物质 ，经紫外线照 射后，皮肤 易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。