开云体育新闻

　　维生素E能淡化面部的色素斑，而起到美白的效果，维生素E是人体必需的维生素之一，是脂溶性维生素中最重要的一种，俗称生育酚，可以促进皮肤的新陈代谢，维生素E具有抗氧化、抗自由基的作用。面部色素斑常与脂褐质素在皮肤的沉积有关，维生素E能够综合其自由基，而有利于色素斑点的去除，达到美容的效果。因此维生素E在皮肤科应用广泛，常配制外用制剂，作为护肤品外用，有延缓衰老，让皮肤变得更有弹性，还有淡斑、美白的作用。患者在避光、防晒的前提下，外用维生素E乳膏去掉面部的色素斑，达到美白的效果，色素斑的祛除、吸收需要的时间较长，至少要几周，甚至几个月的时间。

　　维生素E可以起到美白作用，可以通过口服维生素E药丸或者直接用维生素E乳膏局部涂抹皮肤美白皮肤。维生素E属于脂溶性的一种维生素，人体使用吸收后可以起到抗氧化作用，可以稳定皮肤细胞膜，促进血液循环，增强皮肤新陈代谢，从而起到使皮肤美白的效果。口服维生素E时需要注意在医生的指导下间断小剂量使用，不要超量使用，防止维生素E过多引起其他并发症。可以直接使用维生素E乳膏直接涂抹皮肤，比较安全、有效，可以起到很好的美白效果。使用维生素E美白时还需要注意防晒，减少紫外线刺激皮肤生成黑色素。

　　纯牛奶加上口服维生素E确实可以起到一定美白作用，但需要长期坚持使用。而且患者最好可以配合外用维生素E乳膏综合治疗，美白效果会更快。其主要是因为维生素E是一种很强的抗氧化剂，涂抹在皮肤表面或者摄入体内之后可以有效对抗氧自由基，阻止色素细胞生成，而且能够使现有的色素细胞数量减少、体积减小，从而达到美白功效。纯牛奶之中含有非常丰富的动物蛋白和维生素C，摄入体内之后能够对美白起到一定辅助功效。但是需要注意，用此方式进行美白，效果非常缓慢，有必要时可以选择使用调Q1064激光或者光子540，辅助治疗后美白效果会更加迅速。

　　维生素E有一定抗氧化作用，能促进黑色素代谢，所以有美白、淡斑的功效。但是，用维生素E擦脸，祛斑的效果非常有限，有些色素斑用维生素E涂擦的方法根本无效。色素斑的形成有多种原因、多种色素斑类型，不同的色素斑治疗的方法不同，例如常见的色素沉着斑有雀斑、晒斑、脂溢性角化斑、黄褐斑，以及皮肤黑变病等。不同的色素斑它的发生机制不同，例如雀斑主要是遗传因素，日晒会加重。雀斑最有效的去除方法是光子或激光祛斑，例如脂溢性角化斑是皮肤的一种良性增生，俗称老年斑。但是，20-30岁的年轻人也会发生脂溢性角化斑，具体的形成机制不清楚，可能与日晒慢性、刺激这些因素都有关系。脂溢性角化斑主要是通过物理方法去除，例如冷冻和激光，用外擦维生素E的方法基本上没有效果。所以，要想去除色素斑，建议到皮肤科找专业的医生就诊咨询，明确色素斑的性质，再选用更加安全有效的方法。往往很多需要综合治疗，包括日常的护肤、补水、保湿、防晒，再例如要结合果酸治疗或物理治疗的手段，达到更加理想的祛斑效果。

　　维生素C具有美白效果，因为维生素C具有抗氧化性，可以促进色氨酸和酪氨酸代谢，皮肤变黑是由于黑色素细胞的增生，酪氨酸酶等活性增加，皮肤被氧化导致皮肤色素沉着加重引起。维生素C通过抗氧化的作用，促进皮肤色素减退进而达到美白效果，像黄褐斑或者黑色素沉着的毛病，都可以采用维生素C进行治疗，特别是对于局部比较明显的可以采用左旋维C外用，促进皮肤色素减退。另外还有维生素C注射液配合氨甲环酸、谷胱甘肽等进行治疗黄褐斑等色素疾病，针对于面部的色素沉着加重，可以使用维生素C精华液，氨钾环酸精华液等配合使用，维生素C片的口服也有助于色素疾病的减退。

　　维生素C有一定的美白作用，包括口服的维生素C、外用的维生素C以及维生素C的衍生物，像左旋维C都有一定的美白作用。但维生素C的美白作用是有限的，如果是大量口服维生素C还会导致维生素C中毒，有一定的副作用。维生素C美白一定要在专业医生指导下选择合适的剂量，切记不能过量口服或者静脉用维生素C，否则会出现一定的不良反应。皮肤肤色暗沉的原因有很多，单纯依靠维生素C不一定能解决所有肤色暗沉、发黑的问题。首先要了解肤色发黑的原因，除了外用或口服维生素C，还要选用其他方法才能有效改善。如果是炎症后色素沉着，除了局部可以外用左旋维C或者口服安全剂量的维生素C之外，还可以用果酸类的护肤产品淡化色斑。再就是要做好皮肤防晒，避免紫外线的长期照射，加重肤色的色素沉着。

　　打维生素C是可以祛斑和美白，维生素C是一种水溶性的维生素，又称为抗坏血酸，主要功效就是抗氧化、保护细胞。维生素C的抗氧化，改善皮肤的干燥和老化，在一定程度上可以起到祛斑、美白作用。维生素C的美白作用，包括口服维生素C、静脉输维生素C、外用维生素C，以及维生素C的衍生物，像左旋维生素C等，都有一定的美白作用。临床上常常用口服维生素C，或外用富含有维生素C的面膜，祛除色素沉着，而达到美白的效果。患者如果出现严重的黄褐斑，可以临时输维生素C而祛除黄褐斑。维生素C美白，一定要在专业医生的指导下选择合适的剂量，切记不能过量口服，否则会出现一定的不良反应。患者可以尽量多摄入富含有维生素C的食物，增加美白的效果。

　　维生素C是一种水溶性的维生素，又称为抗坏血酸，这个维生素主要的功效就是抗氧化、保护细胞。至于它是否可以美白，其实它在一定程度上是可以起到美白作用的，因为它可以抗氧化改善肌肤的干燥和老化，对于祛斑、美白都有一定的功效，也可以保持皮肤的弹性，因此在一定程度上确实有美容的作用。除此之外它还有促进伤口愈合的能力，也可以增强人体的免疫力，提高抵抗力预防感冒，比如在感染发烧的时候，可以服用维生素C帮助抵抗病毒的侵袭。另外这个维生素也有解毒的作用，也可以改善心肌功能，起到防癌、降胆固醇的作用。总之维生素C是日常生活中所必需的一种维生素，尽管刚才讲了有这么多的好处和功效，但是我们是不主张从药物中摄取维生素C的，如果能够正常饮食，还是推荐从食物中获取维生素C，这样才能够让维生素C更好的发挥作用。

　　维生素E具有很好的美容作用，但是口服的效果没有外用的效果好。维生素E具有抗氧化和使肌肤滋润的作用，可以在临睡前将维生素E内的液体挤出涂抹在脸上，提高肌肤的亮度。还可以用维生素E制作面膜，将压缩面膜放入牛奶里，然后将维生素E挤出，充分搅拌之后，敷在脸上，可以起到美容的作用。如果觉得这样比较麻烦的话，可以去化妆品店购买维生素E乳液，是一款非常好的美容产品你，涂抹在脸上会觉得很舒服，可以被肌肤很好的吸收。在日常生活中可以多吃一些含有维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

　　维生素E可以口服也可以肌肉注射，还可以外用，根据不同的疾病，需选用不同的剂型及给药方式。如果是治疗习惯性流产、不孕症，还有心脑血管疾病，一般就是口服给药1次10-100mg，1日2-3次。如果是治疗吸收不良综合征，需要肌肉注射1次5-50mg，1日1次。如果只是治疗皮肤干燥，或者是因季节变化引起的皮肤瘙痒症，这时候就可以选用维生素E的外用软膏，取适量涂于皮肤的干燥及瘙痒处，趁着洗澡后皮肤未干燥的时候用药会更好。另外为了避免引起烧灼感，不要在皮肤的破损地方去涂抹维生素E，同时要避免这个药物接触眼睛和其他的部位，像口、鼻等部位。维生素E有可能会引起皮肤刺激，比如烧灼感、皮疹、瘙痒等副作用，如果出现这样的情况，就要将局部药物洗净。维生素E是辅助治疗药，用药前一定要先咨询医生，也要避免长期过量使用，而且用药期间要定期到医院去复诊。

　　吃维生素C具有美白效果，维生素C又称抗坏血酸，具有酸的性质，有很强的还原性，是一种抗氧化剂。肌肤变黑其根源就是黑色素沉着，而黑色素是由多巴分泌而成的，在多巴分泌黑色素时，多巴必须转成为巴醌，而维生素C的作用可以将巴醌还原成多巴，阻止黑色素的生成，根据这个机理可以看出维生素C是具有美白效果的。此外，又因为维生素C具有抗氧化作用，能够促进胶原蛋白的形成，使肌肤焕发活力，从而延缓肌肤的衰老，间接使皮肤具有美白的效果。而维生素C主要存在于水果、蔬菜中，所以多吃水果、蔬菜有助于皮肤的美白。

　　维生素C真的可以美白，但如果口服维生素C，通过胃肠道消化、吸收、排泄，通常不能够达到美白的作用，或应用富含维生素C的水果敷脸，也没有达到美白的效果。如此做不但不能美白，还有可能破坏皮肤屏障，只有左旋维生素C才可以作用在肌肤上，有效活性的维生素C，可以高效提亮改善肤色。患者可以选择高浓度的维生素C在夜间使用，尤其对于熬夜导致的皮肤暗沉、粗糙，其实都是自由基在作祟，而维生素C具有强大的抗氧化功能，可以有效去除自由基，从而在源头上控制黑色素生成。因此，坚持一段时间后，就可以看到明显的效果。

　　吃维生素C不能够美白，皮肤的颜色与皮肤中的黑色素含量有很大的关系。维生素C对黑色素的代谢有一定的抑制作用，维生素C作为一种抗氧化剂，确实存在着某些美白的功效，所以有很多维生素C相关的各种保健品、维生素制剂，或者是含维生素C丰富的食物，如柠檬、橙子等水果、蔬菜被推荐食用。但是当食用维生素C以后，它能够被胃酸分解，本身维生素C就非常不稳定，所以真正被吸收的维生素C成分就非常少。如果食入大量的维生素C，也只是能够维持正常人体的生理功能需要，而且皮肤的黑色素形成是一个复杂的过程，抑制黑色素形成的制剂实际上不仅仅单纯有维生素C，还有其他的成分，如氨甲环酸、熊果苷等，也能够抑制黑色素。目前还没有证据表明，单纯通过食入维生素C可以达到美白的作用。但是在某些病理的过程，如进行光电术后，给患者食物少量的维生素C，确实能够达到皮肤修复、减少色素沉着的作用，但不能达到美白的效果。