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维生素E可以口服也可以肌肉注射，还可以外用，根据不同的疾病，需选用不同的剂型及给药方式。如果是治疗习惯性流产、不孕症，还有心脑血管疾病，一般就是口服给药1次10-100mg，1日2-3次。如果是治疗吸收不良综合征，需要肌肉注射1次5-50mg，1日1次。如果只是治疗皮肤干燥，或者是因季节变化引起的皮肤瘙痒症，这时候就可以选用维生素E的外用软膏，取适量涂于皮肤的干燥及瘙痒处，趁着洗澡后皮肤未干燥的时候用药会更好。另外为了避免引起烧灼感，不要在皮肤的破损地方去涂抹维生素E，同时要避免这个药物接触眼睛和其他的部位，像口、鼻等部位。维生素E有可能会引起皮肤刺激，比如烧灼感、皮疹、瘙痒等副作用，如果出现这样的情况，就要将局部药物洗净。维生素E是辅助治疗药，用药前一定要先咨询医生，也要避免长期过量使用，而且用药期间要定期到医院去复诊。
维生素E具有很好的美容作用，但是口服的效果没有外用的效果好。维生素E具有抗氧化和使肌肤滋润的作用，可以在临睡前将维生素E内的液体挤出涂抹在脸上，提高肌肤的亮度。还可以用维生素E制作面膜，将压缩面膜放入牛奶里，然后将维生素E挤出，充分搅拌之后，敷在脸上，可以起到美容的作用。如果觉得这样比较麻烦的话，可以去化妆品店购买维生素E乳液，是一款非常好的美容产品你，涂抹在脸上会觉得很舒服，可以被肌肤很好的吸收。在日常生活中可以多吃一些含有维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
维生素C和维生素E都是人体所必需的维生素，人体只有维持正常的维生素含量，才能维持生命活动、保持人体健康。当然这两种维生素所起的作用不同，哪种维生素缺乏都会引起疾病。缺什么补什么是最正确的，不能笼统的说哪种维生素好。维生素C具有抗氧化自由肌的作用，可以提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，还能促进胶原形成、改善皱纹和抗衰老。维生素E是出色的抗氧化剂，不仅能减少细胞膜上脂质和脂蛋白的过氧化、保持细胞的正常功能，还能锁住水分。所以重点不是哪种好，而是自身需要哪一种。
维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物是生育酚，为最主要的抗氧化剂之一。维生素E能促进性激素分泌，使女性的雌激素浓度升高，能提高生育能力，预防流产。维生素E还有抗氧化、抗自由基的作用，维生素E能够中合皮肤色素斑点中的自由基，而有利于色素性斑点的去除。因维生素E促进女性雌激素水平升高的作用，能使皮肤更有弹性、延缓衰老、减少细纹、淡化色斑。口服维生素E能延缓皮肤衰老，维生素E擦脸有滋润皮肤、淡化色斑、美白皮肤、保护皮肤等作用，常用于皮肤干燥，及因季节变化而引起的皮肤瘙痒症。因此维生素E作为护肤品，在临床皮肤科应用非常广泛。
维生素E能够保持皮肤湿润，防止皮肤干燥。同时，保持年轻，防止衰老。还有抗氧化的作用，能够防止动脉粥样硬化的发生。平时要注意多休息，多吃新鲜的蔬菜及水果等，如苹果、香蕉、菠萝、橙子、草莓、苔菜、油菜、菠菜、花椰菜、油麦菜等食物。平时也可以口服维生素E胶囊补充体内的维生素，但是一次性不要吃太多，吃太多以后容易导致体内维生素E中毒。平时要注意多休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜，每天多做游泳、骑行等有氧运动，保持身体健康，保持青春及活力。
维生素E是体内不可缺乏的维生素，通常价格不昂贵，以30粒一瓶的维生素E为标准，城市不同和医院规模不同，价格略有所差异，通常在省会城市和三级甲等医院中，维生素E的价格在21.5-27.8元不等，在二线城市或三级乙等医院和二级甲等医院中，价格相对要便宜，维生素E的价格在21.5-25.7元不等。通常在三线城市和三级丙等医院中，维生素E的价格相对便宜，一瓶在15.8-19.7元不等，具体还要根据出产厂家的不同，每盒分装剂量的不同，价格略有差异。
维生素E乳可以作为护肤品常规外涂，维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E能促进性激素的分泌，女性雌激素的浓度升高，提高生育能力，预防流产。维生素E还有抗氧化、抗自由基的作用，维生素E的抗氧化和抗自由基的作用可以淡化色素性的斑。面部的色素性斑常常与脂褐质素在皮肤的沉积有关，维生素E能够中和其自由基而有利于色素性斑点的祛除。维生素E的促进女性雌激素水平升高的作用，可以使皮肤更有弹性，延缓衰老，减少细纹。因此，长期外用维生素E作为护肤品，对滋润皮肤、淡化色斑、保护皮肤都有一定的作用。因此，目前维生素E乳做为护肤品在皮肤科已经广泛应用。
维生素E在临床上多用于心脑血管疾病，或者习惯性流产、不孕症的辅助治疗，这主要是因为维生素E缺乏的时候，会导致男性睾丸萎缩、不产生，女性的胚胎与胎盘萎缩容易引起流产，妨碍脑垂体调节卵巢、分泌雌激素等，诱发更年期综合征和卵巢的早衰，所以才有上述的应用。还有一种情况就是人体代谢过程中会产生自由基，自由基不仅可以引起生物膜脂质过氧化，破坏细胞膜的结构和功能，同时也形成脂质素，而且是蛋白质变性酶和激素失活、免疫力下降、代谢失调使机体容易衰老，发生溶血，所以又可以用于心脑血管疾病。当然都是作为辅助治疗，辅助用药的意思就是它要配合着其它的药物来应用。作为辅助治疗用药它是甲类的非处方药，可以在药店在药师的指导下购买，但是个人建议如果首次用药，还是应该在医院由医生规范诊疗后来选用这个药。关于更多的维生素E的用药的信息，使用的注意事项可以参照说明书，在医生或者药师的指导下使用。
维生素E是体内最重要的脂溶性抗氧化剂，维生素E作为脂溶性抗氧化剂和自由基清除剂，主要对抗生物膜上的脂质过氧化所产生的自由基，保护生物膜的结构和功能。维生素E也具有调节基因表达的作用，具有抗炎、维持正常免疫功能和抑制细胞增殖作用，并可以降低血浆、低密度脂蛋白的浓度。维生素E，预防和治疗冠状动脉硬化性的心脏病、肿瘤，对延缓衰老方面也有一定的作用。维生素E促进血红素的合成，能够提高血红素合成的关键酶的活性，从而促进血红素的生成。维生素E一般不易缺乏，主要存在于植物油、油性种子、麦芽等当中。
维生素E是一种脂溶性维生素，人体能耐受大剂量维生素E摄入，所以目前尚未发现维生素E中毒现象。但长期、大剂量摄入会引起副作用，副作用如下：一、出现视力模糊、乳腺肿大、流感样症状、胃肠功能紊乱、全身软弱无力等。二、维生素E有防治动脉粥样硬化的作用，但长期、大量摄入有引起出血性卒中的危险。三、摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，但如果长期、大剂量使用，不再有抗氧化作用，反而有促氧化作用。四、长期使用大量维生素E，可妨碍其他维生素摄入，患者会出现口角炎、唇炎、皲裂、肌无力等不良症状。如果患者需长期服用维生素E，必须在医生的指导下用药，将维生素E副作用降到最低。
维生素E要根据年龄及体重确定服用剂量，最好在饭后服用，有助于身体吸收药物。维生素E软胶囊大多数属于脂溶性药物，容易被肠道吸收，进入人体后主要用于补充身体中缺乏的维生素E，可以起到调节内分泌失衡的作用，缓解更年期症状。虽然维生素E对人体有利，在临床上服用药物时应严格控制药量，服用过多容易导致血药浓度升高，会给人体带来一定程度的副作用，包括头晕、眼花、心慌、气短。长期过量服用维生素E容易导致继发性高血压，也会造成低血糖，甚至影响到心脏的正常泵血功能。
维生素E可以维持人体皮肤表面的完整性，同时保持人体外表皮肤的水润光泽，提高人体毛发的光泽度。在人体体内维生素E通过胃肠道的吸收、消化、代谢运动之后被分解成各种微量元素，转移到人体血液中，可以有效促进人体外周血液中的脂肪因子，转移到肝脏进行代谢，从而有降低人体血液脂肪的效果。维生素E还可以帮助人体骨质生长，在婴幼儿时期有明显促进人体生长发育的作用，同时也可以增加人体神经系统敏感性，促进人体脑部神经系统发育。维生素E可以有效缓解光照对人体外部皮肤的刺激性，尽可能的缓解人体的黑色素沉着，维持人体基础营养健康。
