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　　随着季节的变换，肌肤护理显得尤为重要。虞书欣特意提到，在秋季，天气逐渐转凉，空气中水分减少，肌肤普遍会变得干燥。因此，选择合适的护肤品，尤其是保湿霜与修复精华，便成为了秋季护肤的重中之重。她推荐了一些自己常用的护肤产品，如高保湿的面霜和温和的洁面乳，并强调，使用护肤品之前，应确保面部的清洁，以便更好地吸收营养。此外，虞书欣还提醒大家，注重饮食，从内部调养肌肤，如多摄入富含维生素C与E的食物，有助于改善肌肤的健康状态。