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　　首先说到身材，日本女性的自律让人惊叹。无论多么忙碌，她们总能抽出时间进行健身和调理身体。不久前，日本当红女演员吉冈里帆在一档综艺节目中透露，她每天早晨都会练习瑜伽，以保持身体的柔韧性和线条的美感。这种“女神养成术”迅速引发了一波健身热潮，各大瑜伽馆的预约也随之飙升。为了让自己在穿衣上更加自信，很多人甚至尝试新型的“美容运动”，比如低强度的塑形课程和高科技的脂肪管理设备。这个国家的女性似乎无时无刻不在想着如何优化自己的身体线条。