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　　1.红枣养颜美容汤。材料：红枣10粒、枸杞10粒、糯米适量、水适量。做法：将红枣、枸杞和糯米洗净，放入锅中，加入适量的水煮沸，然后转小火煮熟至糯米烂熟，即可食用。2.黑豆莲子养颜美容汤。材料：黑豆100克、莲子50克、红枣10粒、水适量。做法：将黑豆、莲子和红枣洗净，放入锅中，加入适量的水煮沸，然后转小火煮熟至豆类软烂，即可食用。3.菊花蜂蜜养颜美容汤。材料：菊花10朵、蜂蜜适量、水适量。做法：将菊花放入锅中，加入适量的水煮沸，然后转小火煮熟至汤变黄色，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，即可食用。4.枸杞黄豆养颜美容汤。材料：枸杞10粒、黄豆50克、红枣10粒、水适量。做法：将枸杞、黄豆和红枣洗净，放入锅中，加入适量的水煮沸，然后转小火煮熟至豆类软烂，即可食用。5.莲子百合养颜美容汤。

　　1.红枣养颜美容汤。材料：红枣10粒、枸杞10粒、糯米适量、水适量。做法：将红枣、枸杞和糯米洗净，放入锅中，加入适量的水煮沸，然后转小火煮熟至糯米烂熟，即可食用。2.黑豆莲子养颜美容汤。材料：黑豆100克、莲子50克、红枣10粒、水适量。做法：将黑豆、莲子和红枣洗净，放入锅中，加入适量的水煮沸，然后转小火煮熟至豆类软烂，即可食用。3.菊花蜂蜜养颜美容汤。材料：菊花10朵、蜂蜜适量、水适量。做法：将菊花放入锅中，加入适量的水煮沸，然后转小火煮熟至汤变黄色，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，即可食用。4.枸杞黄豆养颜美容汤。材料：枸杞10粒、黄豆50克、红枣10粒、水适量。做法：将枸杞、黄豆和红枣洗净，放入锅中，加入适量的水煮沸，然后转小火煮熟至豆类软烂，即可食用。5.莲子百合养颜美容汤。