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　　中医美容的方法有以下几点：1、中药美容，用中药进行外敷内服的方式，通过整体观念调节人体的经络，调节脏腑气血，可以去除过早生成的皱纹、生成的斑点，可以延缓皮肤的老化，达到美容的效果。2、穴位美容，或者称为经络美容，通过针刺的方式、艾灸的方式，使人体的经络通畅，使瘀阻去除，这样能够达到美容的效果。3、气功美容，这个需要进行练习，类似的还有瑜伽美容，都是通过改善人体的肌肉、韧带，进一步调节人体相关内脏功能。4、药膳美容，或者称为食疗美容，主要是在日常生活中，通过好的饮食习惯达到美容的效果。

　　通过合理搭配饮食、定期运动健身、养成良好生活习惯，可以美容、减肥。人体每天需要众多的营养物质，尤其是代表人体外在状态的皮肤，通过合理搭配饮食，补充每天所需各类维生素、纤维素、蛋白质等，让皮肤细胞始终在营养充分的环境中，能够有效的让肌肤充盈，保持年轻的状态，达到美容的效果。人体每天也会产生较多毒素，运动健身加快身体新陈代谢，汗液、尿液会将毒素排出体外，让肌肤缓解暗沉、充满活力，也能代谢身体过多的脂肪，达到减肥的效果。人体有自己的一台生物钟，需要按照特定的时间来工作、生活，养成良好的生活习惯，按时睡觉、不熬夜、让机体充分休息，早期锻炼、呼吸新鲜空气，供给身体氧气，能够美容养颜、减肥、塑身。

　　美容缝合的方法主要指的是皮内缝合，也就是在皮肤的表面没有缝合线，所有缝线的进针、出针都是在皮肤下方，这样可以使皮肤表面不会留下刀口以外的额外痕迹，并且对合得非常平整和紧密。然后在皮肤表面进行免缝胶带的粘贴，这样的缝合技术称之为美容缝合。当然很多求美者在一些特殊的部位，比如眼睑、下眼袋和耳朵等这样的位置还坚持进行外缝合，但是外缝合的美容线可以说像头发一样纤细，针眼的位置也不会在皮肤上留有痕迹，将这种使用非常纤细的线进行缝合的技术也称之为美容缝合。所以，求美者可以根据自己刀口的情况来选择相应的技术，从而达到减少刀口疤痕的情况。

　　美容丰胸可以通过手术将合适的硅凝胶假体放置到双侧的乳腺后，或者胸大肌后的间隙，达到很好的隆胸效果。也可以将自身的腹部或者大腿的皮下堆积脂肪处进行抽吸，将抽吸出来的脂肪颗粒经过处理后，注射到双侧的皮下或者乳腺后，也可以达到很好的丰胸效果。由于脂肪填充丰胸的脂肪有一定的吸收率，一次填充无法达到很好的丰胸作用，求美者可能需要2-3次的重复填充才能达到相对永久的、比较好的丰胸效果。在临床上要根据病人条件的不同，以及病人的要求，选择使用哪种美容丰胸的方法，这才能达到很好的隆胸效果。

　　前牙美容修复主要是几种微创的方式，结合传统的方式。微创主要是牙齿的美白，传统的也叫漂白，首要的条件是牙体组织没有本身的缺损，单纯是颜色上的改变，比如轻度的四环素牙或者轻度的氟斑牙，或者自身颜色偏黄，可以采用漂白的方式，对牙体组织是没有损害的。包括可以采用家用的漂白或者诊室的医生操作，比如冷光美白，这是美白的方式。还有树脂充填的方式，结合牙体本身的龋损或者缺损，缺损程度不能过大，有一定的适应症。其次，还有瓷贴面的方式，分为局部的瓷贴面或者开创式的整个层面的贴面，对牙体组织如果有本身缺损范围，需要进行适量的牙备，磨除少量的牙前组织，这是微创的修复方式。因为瓷相对比较稳定，所以对远期的颜色、形态以及牢固度比较好。还有传统的烤瓷冠或者全瓷冠的修复方式，对牙体组织的模切的量就比较大一些。现在的修复方式，美白、树脂充填、瓷贴面、牙冠四种方式。

　　男士美容护肤的方法有以下几种：1、多饮水，喝盐水、蜂蜜水或者喝柠檬水，可以促进新陈代谢，加快体内的毒素排泄，具有美容养颜且祛斑的作用。2、睡前可以小酌一杯红酒或者红酒敷脸，红酒中葡萄酒酸可以增强新陈代谢细腻肌肤，可以用红酒和蜂蜜调配面膜，蜂蜜具有保湿和滋养的作用。起到美容养颜的作用。3、保持充足睡眠同时心情舒畅，每天适当的有氧运动，会提高新陈代谢，提高免疫力，促使面部年轻化。4、出门注意防晒，紫外线对于皮肤具有杀伤的作用，会促进皮肤的老化、衰老，一定要注意防晒，涂防晒霜、带口罩、戴帽子、撑伞。